Non perdi peso e ti stressi o sei stressato quindi non perdi peso? Sai cos’è il cortisolo?
Il Cortisolo è un ormone secreto dalle ghiandole surrenali, in situazioni di stress o pericolo ci aiuta a prendere decisioni repentine vincendo sull’ansia, favorisce la concentrazione, rende disponibile una elevata quantità di zuccheri nel sangue per garantire la giusta energia al corpo per svolgere una determinata azione, è l’elemento chiave del meccanismo “lotta o fuggi” […]
